Antes de começar: pontue de 1 a 10 onde você está hoje em cada pilar. Honestidade, não otimismo. Esses números viram seu ponto zero — referência futura. Não tem como passar de fase sem o quiz. Não tem certo nem errado. Tem real.

Domingo é re-centro. Como foi sua semana em cada pilar? 1-10. Honestidade reformada — sem maquiagem.